مرحله 1: کاملاً آماده شوید

29 نکته برای آمادگی کامل

1. موضوع خود را به طور کامل تحقیق کنید.
2. افکار و یادداشت های خود را سازماندهی کنید.
3. یک طرح کلی برای سخنرانی خود ایجاد کنید.
4. یک سخنرانی واضح و مختصر بنویسید.
5. گفتار خود را چندین بار تمرین کنید.
6. در حضور دوستان یا خانواده تمرین کنید.
7. درباره سخنرانی خود بازخورد دریافت کنید.
8. هر گونه بازبینی لازم را انجام دهید.
9. قبل از سخنرانی واقعی دوباره تمرین کنید.
10. کپی از سخنرانی خود را به رویداد بیاورید.
11. با ناحیه صحبت کردن آشنا شوید.
12. تجهیزات سمعی و بصری را بررسی کنید.
13. مناسب موقعیت لباس بپوشید.
14. برای راه اندازی و تسویه حساب زودتر برسید.
15. قبل از صحبت کردن، نفس عمیق بکشید.
16. روی پیام و مخاطبان خود تمرکز کنید.
17. از زبان بدن مطمئن استفاده کنید.
18. با مخاطبان خود ارتباط چشمی برقرار کنید.
19. لحن و صدای خود را برای تاکید تغییر دهید.
20. از مکث های مناسب برای تاکید استفاده کنید.
21. روشن و با سرعت مناسب صحبت کنید.
22. از وسایل کمک بصری برای بهبود پیام خود استفاده کنید.
23. از طریق پرسش و تعامل با مخاطبان خود درگیر شوید.
24. برای بازخورد و سؤالات مخاطبان خود آماده باشید.
25. برای تطبیق گفتار خود در صورت لزوم آماده باشید.
26. سخنان خود را مختصر و متمرکز نگه دارید.
27. از داستان ها و مثال ها برای نشان دادن نکات خود استفاده کنید.
28. از طنز مناسب برای درگیر نگه داشتن مخاطب خود استفاده کنید.
29. سخنرانی خود را با یک نتیجه گیری قوی به پایان برسانید.

مرحله 2: وسایل کمک بصری خود را برنامه ریزی کنید

29 نکته برای برنامه ریزی وسایل کمک بصری

1. تعیین کنید چه نوع کمک بصری برای پیام شما مناسب است.
2. یک عنوان واضح و مختصر برای کمک بصری خود ایجاد کنید.
3. از تصاویر یا گرافیک با کیفیت بالا استفاده کنید.
4. رنگ هایی را انتخاب کنید که مکمل پیام شما هستند.
5. از فونت ها و اندازه های مناسب استفاده کنید.
6. کمک بصری خود را ساده و نامرتب نگه دارید.
7. در صورت لزوم از نقاط گلوله یا لیست‌های شماره‌دار استفاده کنید.
8. از تصاویر برای پشتیبانی از پیام خود استفاده کنید.
9. از نمودارها یا فلوچارت ها برای نشان دادن ایده های پیچیده استفاده کنید.
10. از نمودارها و نمودارها برای نمایش داده ها و آمار استفاده کنید.
11. از ویدیوها یا انیمیشن ها برای بهبود پیام خود استفاده کنید.
12. از انتقال مناسب بین اسلایدها استفاده کنید.
13. قبل از سخنرانی واقعی با وسایل کمک بصری خود تمرین کنید.
14. کپی های اضافی از وسایل کمک بصری خود را به رویداد بیاورید.
15. آماده پاسخ دادن به سوالات مربوط به وسایل کمک بصری خود باشید.
16. از وسایل کمک بصری خود برای تقویت پیام خود استفاده کنید.
17. از وسایل کمک بصری برای ایجاد تنوع در گفتار خود استفاده کنید.
18. از وسایل کمک بصری برای تاکید بر نکات کلیدی استفاده کنید.
19. از کمک های بصری برای حمایت از زبان بدن خود استفاده کنید.
20. از کمک های بصری برای ایجاد ظاهری حرفه ای استفاده کنید.
21. از وسایل کمک بصری برای جذب مخاطب استفاده کنید.
22. از وسایل کمک بصری برای تقویت پیام خود استفاده کنید.
23. از وسایل کمک بصری برای افزایش اعتبار به پیام خود استفاده کنید.
24. از وسایل کمک بصری برای ایجاد یک ارائه به یاد ماندنی استفاده کنید.
25. از کمک های بصری برای حمایت از دعوت به اقدام خود استفاده کنید.
26. از وسایل کمک بصری برای افزودن حس شخصی به گفتار خود استفاده کنید.
27. از وسایل کمک بصری برای نشان دادن تخصص خود استفاده کنید.
28. از وسایل کمک بصری برای نشان دادن اشتیاق خود استفاده کنید.
29. از وسایل کمک بصری برای ایجاد یک اثر ماندگار استفاده کنید.

مرحله 3: گفتار خود را تمرین کنید

29 نکته برای تمرین گفتار

1. در مقابل آینه تمرین کنید.
2. در مقابل دوستان یا خانواده تمرین کنید.
3. در یک اتاق ساکت تمرین کنید.
4. در یک اتاق پر سر و صدا تمرین کنید.
5. با حواس پرتی تمرین کنید.
6. با یک تایمر تمرین کنید.
7. با یک دوست یا مربی تمرین کنید.
8. در محیط های مختلف تمرین کنید.
9. در شرایط نوری مختلف تمرین کنید.
10. با مخاطبان مختلف تمرین کنید.
11. با اندازه های مختلف مخاطب تمرین کنید.
12. با انواع مختلف مخاطبان تمرین کنید.
13. با تماشاگران زنده تمرین کنید.
14. با دوربین فیلمبرداری تمرین کنید.
15. با یک ضبط کننده صدا تمرین کنید.
16. با یک تایمر و کرونومتر تمرین کنید.
17. با مترونوم تمرین کنید.
18. با دستگاه ضبط صدا تمرین کنید.
19. با آینه تمرین کنید و خودتان را ضبط کنید.
20. با یک دوست یا مربی که می تواند بازخورد ارائه کند تمرین کنید.
21. در اتاقی با آکوستیک مشابه مکان رویداد تمرین کنید.
22. با انواع مختلف وسایل یا وسایل کمک بصری تمرین کنید.
23. با انواع مختلف تمرین کنیدزبان بدن.
24. با انواع مختلف حرکات تمرین کنید.
25. با انواع مختلف لحن و زیر و بم تمرین کنید.
26. با انواع مختلف حجم و عطف تمرین کنید.
27. با انواع مکث و سکوت تمرین کنید.
28. با انواع مختلف انتقال تمرین کنید.
29. با انواع مختلف نتیجه گیری تمرین کنید.

مرحله 4: مخاطبان خود را درگیر کنید

29 نکته برای جذب مخاطب

1. برای جلب توجه آنها با یک قلاب شروع کنید.
2. از طنز برای ارتباط با مخاطبان خود استفاده کنید.
3. برای جذب مخاطبان خود سؤال بپرسید.
4. از داستان سرایی برای ارتباط با مخاطبان خود استفاده کنید.
5. از حکایات برای نشان دادن نکات خود استفاده کنید.
6. از مثال‌هایی برای ارتباط بیشتر پیام خود استفاده کنید.
7. از قیاس برای توضیح ایده های پیچیده استفاده کنید.
8. از استعاره ها برای ایجاد تصاویر واضح استفاده کنید.
9. از تکرار برای تاکید بر نکات کلیدی استفاده کنید.
10. از ابزارهای بلاغی برای تأکید بیشتر استفاده کنید.
11. از زبان بدن برای انتقال اعتماد به نفس استفاده کنید.
12. از حالات چهره برای انتقال احساسات استفاده کنید.
13. از حرکات دست برای نشان دادن نکات خود استفاده کنید.
14. از انحرافات صوتی برای انتقال تاکید استفاده کنید.
15. از مکث برای ایجاد تعلیق استفاده کنید.
16. از وسایل کمک بصری برای تقویت پیام خود استفاده کنید.
17. از تمرین های تعاملی برای جذب مخاطب استفاده کنید.
18. از بحث های گروهی برای جذب مخاطبان خود استفاده کنید.
19. از مشارکت مخاطبان برای جذب مخاطب خود استفاده کنید.
20. از نظرسنجی ها یا نظرسنجی ها برای جذب مخاطبان خود استفاده کنید.
21. از بازی ها یا آزمون ها برای جذب مخاطبان خود استفاده کنید.
22. از فعالیت های تعاملی برای تقویت پیام خود استفاده کنید.
23. از مثال های واقعی برای نشان دادن نکات خود استفاده کنید.
24. از مطالعات موردی برای نشان دادن نکات خود استفاده کنید.
25. از موقعیت های فرضی برای جذب مخاطب استفاده کنید.
26. از سناریوها برای جذب مخاطب خود استفاده کنید.
27. از حکایات برای نشان دادن نکات خود استفاده کنید.
28. از طنز برای درگیر نگه داشتن مخاطبان خود استفاده کنید.
29. با یک فراخوان قوی برای اقدام به پایان برسانید.

مرحله 5: سخنرانی خود را ارائه دهید

29 نکته برای ارائه سخنرانی

1. با یک باز شدن قوی شروع کنید.
2. از زبان بدن مطمئن استفاده کنید.
3. واضح و بلند صحبت کنید.
4. از حجم و عطف مناسب استفاده کنید.
5. لحن و صدای خود را برای تاکید تغییر دهید.
6. از وسایل کمک بصری برای تقویت پیام خود استفاده کنید.
7. از طنز مناسب استفاده کنید.
8. از طریق پرسش و تعامل با مخاطبان خود درگیر شوید.
9. از داستان ها و مثال ها برای نشان دادن نکات خود استفاده کنید.
10. از حکایات برای ارتباط با مخاطبان خود استفاده کنید.
11. از قیاس برای توضیح ایده های پیچیده استفاده کنید.
12. از استعاره ها برای ایجاد تصاویر واضح استفاده کنید.
13. از تکرار برای تاکید بر نکات کلیدی استفاده کنید.
14. از ابزارهای بلاغی برای تأکید بیشتر استفاده کنید.
15. از زبان بدن برای انتقال اعتماد به نفس استفاده کنید.
16. از حالات چهره برای انتقال احساسات استفاده کنید.
17. از حرکات دست برای نشان دادن نکات خود استفاده کنید.
18. از انحرافات صوتی برای انتقال تاکید استفاده کنید.
19. از مکث برای ایجاد تعلیق استفاده کنید.
20. از انتقال برای اتصال ایده های خود استفاده کنید.
21. از یک نتیجه گیری قوی برای پایان دادن به سخنرانی خود استفاده کنید.
22. با یک فراخوان برای اقدام به پایان برسانید.
23. از مخاطبان سوال بپرسید.
24. به نظرات و بازخوردها پاسخ دهید.
25. از مخاطبین خود برای وقت خود تشکر کنید.
26. بعد از رویداد با مخاطبان خود پیگیری کنید.
27. از گفتار خود برای تقویت پیام خود استفاده کنید.
28. از گفتار خود برای ساختن برند خود استفاده کنید.
29. از گفتار خود برای تثبیت قدرت خود استفاده کنید.

منابع و مراجع دارای اعتبار بالا:

1. «هنر سخنرانی عمومی» اثر دیل کارنگی
2. «مثل TED صحبت کنید: 9 راز سخنوری عمومی ذهن برتر جهان» اثر کارمین گالو
3. “مثل یک حرفه ای صحبت کنید: رازهای ارتباطی از ذهن های برتر جهان” اثر پاتریشیا فریپ